Dados do Trabalho

Título

ANÁLISE TEMPORAL DA PRESSÃO ARTERIAL AO LONGO DE 3 ANOS EM UM PROJETO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Introdução

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial que se caracteriza pela elevação dos níveis pressóricos com valores de pressão arterial sistólica (PAS) iguais ou superiores a 140 mmHg e/ou valores de pressão arterial diastólica (PAD) iguais ou superiores a 90 mmHg. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) 36 milhões de adultos brasileiros têm HAS, entre os idosos a doença atinge 60% e, ainda, a mesma é responsável pela morte de cerca de 200 mil pessoas, todos os anos, direta ou indiretamente.

Objetivo

Analisar as possíveis alterações e o controle da pressão arterial por meio de um programa de exercício físico ao longo de 3 anos.

Método

Trata-se de um estudo retrospectivo, com dados coletados entre 2018 e 2020, na cidade de Dracena-SP. O período foi escolhido por conter o maior número de pessoas participantes em cada ano. A amostra foi composta por adultos com idade superior a 50 anos, do Projeto Viva a Vida, em parceria com a Prefeitura Municipal da cidade, cujo objetivo é promover a saúde de pacientes hipertensos, por meio de atividades físicas, em duas sessões semanais, 60 minutos por dia. O programa é composto por alongamento e aquecimento, posteriormente caminhada seguida de exercícios variados de força utilizando elásticos, bastões e halteres, alternando entre membros superiores e inferiores, de 10 a 15 repetições, de 2 a 3 séries. A parte final é composta por alongamentos ou atividades lúdicas. O programa é realizado entre fevereiro e dezembro de cada ano. Foram analisados os dados de pressão arterial de 35 pessoas por ano, no mês de fevereiro de 2018, 2019 e 2020, medida com esfigmomanômetro da marca BIC, por monitores do curso de Enfermagem. A análise estatística foi composta por uma comparação de médias para dados paramétricos, utilizando-se o teste de Mann Whitney, com post-hoc de Tuckey, para análise das diferenças entre grupos. A significância foi estabelecida em 5%.

Resultados

A amostra foi composta por 35 sujeitos, com média de idade de 64 anos (6,7 anos). Na tabela 1 são apresentados os valores de média de PAS e PAD e as comparações entre os anos - 2018 versus 2019, 2019 versus 2020 e 2018 versus 2020 - em que foi possível observar que não houve diferença estatisticamente significativa entre os valores

Conclusão

A prática de exercício físico sistematizada, duas vezes por semana, pode manter controlados os níveis pressóricos a longo prazo, em indivíduos com 50 anos ou mais.